Ben jij de volwassen man die richting geeft?

Een twaalf maanden durend traject voor mannen die het nice guy-patroon willen doorbreken. Persoonlijke sessies, mannencirkels, en een groep die je vasthoudt wanneer het moeilijk wordt.

*Beperkt aantal plekken - ik werk met max. 10 mannen tegelijk.

PLAN JE INTAKE

Dit is niet voor jou als:

Je op zoek bent naar een ander die het voor je oplost of een quick fix.
Je liever blijft praten over verandering dan hem aangaat.
Je niet bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces.

Dit is voor jou als:

Je de diepte in wilt, ook als het schuurt.
Je zelf eigenaarschap wilt over je transformatie.
Je klaar bent om twaalf maanden serieus te investeren in wie je wordt.

Je bent een aardige kerel. Dat is precies het probleem.

Je hebt een baan of bedrijf. Een huis. Misschien een partner, misschien kids. Van buiten ziet je leven er goed uit. Maar jij weet beter.

Je past je aan. Je houdt de vrede. Je geeft en geeft. En ergens hoop je dat het ooit wordt teruggegeven.

Maar die dag komt niet. De mensen om je heen missen de man die richting geeft en initiatief toont. Ze missen iemand die ergens voor durft te gaan.

En jij...

...jij bent jezelf al jaren kwijt.

Bij een conflict klap je dicht. Je slikt je behoeften in. Tot ze eruit komen als afstand, boosheid of wrok.

Je leeft op goedkeuring. Je noemt het liefde. Maar vaak is het angst. Niet goed genoeg zijn. Dat is het patroon.

Je geeft om liefde te verdienen.
Een vrije man geeft omdat hij wil.

En zolang je het niet doorbreekt, verandert er niets. Niet in je relaties. Niet in wie je bent voor anderen. Niet in jezelf.

Bijna iedere man die dit traject doet zegt achteraf hetzelfde: "Ik wou dat ik dit tien jaar eerder had gedaan."

Want elk jaar dat je wacht, betaal je opnieuw de prijs. Je leven wacht niet. De mensen om je heen wachten niet. En jij stelt jezelf opnieuw uit.

Wacht niet op het ‘juiste’ moment. Kies daadkrachtig en besluitvaardig om echt aan jezelf te werken.

De wereld heeft geen mannen meer nodig die zich laten afleiden.

De wereld heeft mannen nodig die richting kiezen.

Mannen die staan voor wat ze beloven.

Die aanwezig zijn - bij hun vrouw, hun kinderen, zichzelf.

Die hun woord niet breken zodra het moeilijk wordt.

Word zo een man

Waarom ik dit werk doe

Toen mijn vader vertrok was ik tien maanden oud.

Ik groeide op zonder dagelijks mannelijk voorbeeld.

Jarenlang leefde ik als een Nice Guy.

Succesvol aan de buitenkant.

Leeg aan de binnenkant.

Pas toen ik mijn eigen patronen onder ogen kwam veranderde mijn leven.

Daarom begeleid ik nu mannen die hetzelfde meemaken.

Lees mijn volledige verhaal →

Herken jij jezelf hierin?

Maak kennis met mij

Je zoekt regelmatig bevestiging buiten jezelf.
Je gedrag wordt mede gestuurd door waardering, likes of de mening van anderen.
Hier ligt werk aan de winkel: leren jezelf te dragen zonder applaus.
Je vindt het regelmatig moeilijk om voor jezelf te gaan staan en “nee” te zeggen.
Uit angst voor spanning of teleurstelling stel je je grenzen niet helder.
Hier ligt duidelijke groeiruimte: eerst je behoeften erkennen, daarna leren ze beschermen.
Je gaat spanning regelmatig uit de weg.
Je slikt dingen in om de vrede te bewaren, maar verliest daarmee helderheid en kracht.
Hier ligt duidelijke groeiruimte: leren blijven staan terwijl het schuurt.
Je verontschuldigt jezelf regelmatig terwijl dat niet nodig is.
Vaak om spanning te verminderen of anderen gerust te stellen.
Hier ligt groeiruimte: je bestaansrecht vraagt geen excuses.
Je uit frustratie zelden direct. In plaats daarvan trek je je terug, maakt een snerende opmerking, of zegt niets tot je ontploft. Boosheid is niet het probleem. Boosheid die nergens naartoe kan, is dat wel.
Je weet wat je moet doen maar je doet het niet. Je wacht tot het juiste moment, tot het rustiger wordt, tot je er klaar voor bent. Maar het juiste moment komt niet. Je stelt uit omdat je bang bent om te falen.
Je mannelijke energie is nog onvoldoende verankerd.
Je neemt weinig initiatief, twijfelt snel en past je aan in plaats van richting te geven.
Vaak wijst dit op een gebrek aan mannelijke rolmodellen of inwijding.
Hier ligt belangrijk werk:
verzamel mannen om je heen, investeer in broederschap en leer je oké voelen in mannelijke ruimtes.
Volwassen mannelijkheid ontstaat niet in isolement. Het wordt gespiegeld, gedragen en geoefend.
Nice guys plegen roofbouw op zichzelf door aanpassen en zichzelf wegcijferen. Burn-outs zijn veelvoorkomend omdat je eigen behoeften niet prioriteert. Je ademhaling is vaak oppervlakkig, teveel en te vaak. Je leeft in een constante staat van chronische spanning.

Herken je meerdere punten? Dan is de kans groot dat je leeft vanuit het Nice Guy-patroon. De test laat zien waar jij vastloopt en waar je kunt beginnen met veranderen.

Doe de gratis Nice Guy Test →

Volwassen mannelijkheid is geen vanzelfsprekendheid.

Het is een keuze.

Ik wil starten

Wil je weten hoe ik werk? Bekijk de video.

"Weet je al dat je een Nice Guy bent en ben je klaar om daar iets aan te doen - dan is dit het gesprek dat je nodig hebt."

PLAN JE INTAKE

Jouw reis naar volwassen mannelijkheid

Van inzicht naar blijvende verandering.

1

2

3

Zie het patroon

Je ontdekt waarom je blijft pleasen, conflicten vermijdt en jezelf wegcijfert. Niet om jezelf te veroordelen. Maar zodat je eindelijk begrijpt wat je al die jaren heeft gestuurd.

Doorbreek het

Inzicht alleen verandert niets. Je leert grenzen stellen en voert de gesprekken die je al jaren uitstelt. Je wordt onderdeel van een broederschap die je uitdaagt, confronteert en ondersteunt. Stap voor stap bouw je nieuw gedrag. Niet voor een weekend, maar voor de rest van je leven.

Word de man die je wilt zijn

Je hoeft jezelf niet meer te bewijzen. Je kent je waarden en spreekt je uit. Je leidt vanuit rust in plaats van angst. Dat voelt als thuiskomen. Onder de lagen van pleasen en conditionering vind je jezelf weer terug. Een vitale, spontane, krachtige man die zijn plek inneemt in deze wereld.

Zo ziet jouw jaar eruit

6 diepgaande 1-op-1 sessies

Doorbreek de patronen die je klein houden.

12 maanden broederschap

Meer dan 20 mannencirkels waarin je wordt uitgedaagd en gedragen.

Tweewekelijkse groepscoaching

Blijf in beweging en voorkom dat je terugvalt.

Live events & initiaties

Verdiep je proces met rituelen, familieopstellingen en intensieve trainingsdagen.

Kortom

6 individuele sessies
20+ mannencirkels
Tweewekelijkse groepscoaching
Een jaar vol broederschap
Voordeel op live events

Je bouwt hier een fundament voor de rest van je leven.

Het resultaat: een geïntegreerde man

01 — JEZELF

Je stopt met zoeken naar goedkeuring. Je accepteert jezelf zoals je bent, fouten inbegrepen - die worden een leerinstrument in plaats van iets om te verbergen. Je ziet je angsten onder ogen in plaats van eromheen te bewegen. Je energie gaat niet meer naar hoe je overkomt, maar naar wat je creëert.

02 — RELATIES

Je stelt grenzen en pakt conflicten direct aan, in plaats van te hopen dat het overwaait. Je relatie verschuift van behagen naar wederzijds respect. Ook je seksleven wordt spannender - de aanpassing en de verstopte frustratie vallen weg.

03 — BROEDERSCHAP

Je bouwt voor het eerst niet-oppervlakkige relaties op met andere mannen. Ingebouwd, via de mannencirkels en groepscoaching.

04 — PURPOSE

Je weet niet alleen meer wat je niet meer wilt. Je weet ook concreet waar je wél naartoe beweegt.

—

Een man die weet wat hij voelt en het zegt. Die grenzen stelt en conflict niet meer uit de weg gaat. Die zijn eigen behoeften vervult in plaats van te wachten tot een ander het doet. Die niet langer oppervlakkig is met andere mannen. En die weet waar hij naartoe beweegt, niet alleen waarvan hij wegloopt.

Stel je voor...

Je zegt wat je denkt, ook als dat oncomfortabel is.

Een conflict maakt je niet meer bang.

Je zegt nee zonder schuldgevoel.

Je maakt keuzes zonder eerst toestemming te zoeken.

Je partner, je vrienden, je collega's - ze weten dat je woord telt.

Je hoeft niemand meer te overtuigen.

Aan het einde van de dag kijk je in de spiegel.

En voor het eerst in lange tijd voel je respect voor de man die terugkijkt.

Dat is waar dit traject over gaat.

Je wordt niet perfect. Je wordt eindelijk jezelf.

Ik wil aan de bak

"Tijmen biedt een omgeving waarin je goed uitgedaagd wordt en je eerlijk en kwetsbaar kunt opstellen. Dit is wat elke man nodig heeft."

— Rick Elles

"We raken onszelf meer dan eens kwijt. Tijmen geeft je je basis weer terug."

— Marcello Geerts

"Een plek waar je de confrontatie met jezelf opzoekt, waarbij veiligheid geborgd is."

— Martin Debbink

★★★★★ Bekijk alle reviews op Google →

Marcello deed het traject. Dit is wat hij er nu over zegt.

"Waar ik eerst terughoudend was uit angst, neem ik nu risico's. Mijn relatie is nu gebaseerd op wederzijdse behoeften — niet uit angst om te verliezen."

Joost Flipse - Agile & Scrum Coach
"Sensitief, stevig en een echte aanpakker. Hij heeft me keer op keer uitgedaagd om naar mezelf te kijken en buiten mijn comfortzone te stappen."

Jasper Karsten
"Dankzij Tijmen leerde ik authentiek en oprecht uit te drukken naar vrouwen, kwetsbaar te zijn zonder behoeftigheid."

Johannes Mahler, Founder @HigherStates
"Tijmen is direct en komt snel tot de kern. Mijzelf onderwaarderen is verleden tijd."

Richard Meijer - Founder Future Legends
"In mijn samenwerking met Tijmen kreeg ik diep inzicht in mijn zelfsaboterende gedragingen. Dit heeft geleid tot vervullende relaties en een aanzienlijke verbetering in mijn levenskwaliteit."

Peter

Mijn non-negotiables

01 — INTEGRITEIT

Als je ergens 'ja' op zegt, ga je er volledig voor. Geen halve inzet, geen getwijfel. Je groeit het snelst als je jezelf écht serieus neemt.

02 — AUTHENTICITEIT

Jezelf laten zien, zonder masker. Ook als dat schuurt. Dát is je kracht - en het is de enige manier waarop anderen jou echt leren kennen.

03 — RESPECT

Broederschap gaat niet over de lieve vrede bewaren. Het gaat over elkaar de waarheid gunnen, ook als die pijn doet. Zelfrespect groeit pas als je eerlijk bent - eerst naar jezelf, dan naar de ander.

04 — KRACHT

De kracht om te dragen wat van jou is: je triggers, je emoties, je verleden. De kracht om kwetsbaar te zijn zonder dat het je breekt. Dat bouw je niet door het te vermijden, maar door de uitdaging aan te gaan.

Je hebt lang genoeg gewacht.

Je weet al een tijdje dat er iets moet veranderen. Je hebt het jezelf beloofd, na de zomer, na dit project, als het rustiger wordt.

Maar het juiste moment komt niet. Jij moet komen.

45 minuten. Geen verplichtingen. Gewoon een eerlijk gesprek, om te kijken of er een match is.

Plan je intake

Aanmelden betekent nog niet dat je wordt toegelaten. Ik werk met een selecte groep mannen tegelijk. We zoeken een match van beide kanten.